「スイーツトバイキング必勝法！」 来週、会社の同僚たちと ホテルのスイーツバイキングに行くんです。 ランチバイキングやディナーバイキングと違って、 全部スイーツですから(当たり前ですが)、やはり戦略が必要です。 美味しそうに見えたモノから無秩序に食べていくと、 絶対に途中で、 「ダメ〜、口の中が訳わかんなくなっちゃったぁ〜」 「胃もたれするかもぉ〜」 ・・・ってなるような気がするんです。 で、 おバカな私としては調べてみたわけです。ネットで。 それで、 「これは、なかなかのウンチクだ！」 ・・・と感心したので紹介しますね。 まず、一番大事なのが 【食事を抜かない】 コレって、逆をやりがちですよね。 「お昼、バイキング行くから朝食抜こう」・・・・って。 なんでも、 胃を長く空っぽにすると動きが鈍り、 逆に普段より食べられなくなってしまうからなんですって。 なので、 通常の食事のタイミングで、 少なめに食べておくのがポイントなのです。 そして、次に大事なのが、 【食べる順番】 そう！ 食べる順番って大事なんですよねぇ〜。 �@フルーツ系や寒天やゼラチンで固めてあるゼリー系 �Aお口をさっぱりさせた後は、 　　お店のお勧め品(その場で切り分けてくれるもの) 　 �B新しく出してきたもの、好きなケーキやタルトなど �Cコーヒーブレイク。　その後、�@〜�Bの繰り返し �D最後にアイスクリームやプリン、ムースなど、 　　口の中で溶けるようなもの。 少量ずつ種類を食べるのがポイントです。 それから、 飲み物はブラックコーヒーかストレートティーのみ！ ジュース類、炭酸系は絶対不可です。 特に、ブラックコーヒーは食欲が蘇るらしいのでbestだそうです。 皆様も、 以上の戦略で、スイーツバイキングを制覇しましょう！ 「うっしゃー！　私も頑張るぞぉー！」　(≧▽≦) write 2015.09.10